Is cupping goed of niet?

Beide fysiotherapietechnieken helpen spanning en stress weg te nemen of te verminderen. Deze aanpakken helpen je lichaam te ontspannen. Als je last hebt van pijn of gevoeligheid, kan elke therapie het ongemak verlichten. Met name activeert cupping natuurlijke genezing terwijl massage knopen losmaakt.

Wat kun je verwachten na cupping?

Na een cuppingsessie zie je waarschijnlijk ronde rode plekken op je huid, die binnen een of twee weken zouden moeten vervagen. Je therapeut kan je adviseren veel water te drinken (om gifstoffen af te voeren), warm te blijven en te rusten. Je kunt je wat moe voelen, alsof je een lichte ziekte bestrijdt. Therapeuten zeggen dat dit normaal is, een bijwerking van je lichaam dat gifstoffen afvoert.

Veel mensen die cuppingtherapie hebben gehad, melden dat het:

• Pijn en ontsteking vermindert.

• Spierstijfheid vermindert.

• De doorbloeding verbetert.

• De bewegingsvrijheid vergroot.

De Zomerspelen van 2016 hadden hun deel aan spannende prestaties, verrassingen en fotofinishes. Maar dagen na Michael Phelps' eerste optreden op de Spelen leek het alsof iedereen alleen maar over "cupping" kon praten. Het is een eeuwenoude therapie die meerdere ronde verkleuringen op zijn huid achterliet. Bij "dry cupping" wordt er enkele minuten zuigkracht op de huid toegepast; soms wordt het gecombineerd met massage, acupunctuur of andere alternatieve therapieën. ("Wet cupping" is vergelijkbaar, behalve dat er bloed wordt verwijderd door kleine sneetjes in de huid te maken.)

Cupping zou vocht naar het gebied trekken; de verkleuring komt door gesprongen bloedvaatjes net onder de huid, net als een blauwe plek. Cupping is al duizenden jaren populair in Egyptische, Chinese en Midden-Oosterse culturen, maar steeds meer mensen wereldwijd nemen het over. Beroemdheden en atleten hebben het in de VS en over de hele wereld populair gemaakt vanwege de snelle resultaten in beweging en herstel in de afgelopen jaren.