Ist Schröpfen gut oder nicht?

Beide physiotherapeutischen Techniken helfen, Verspannungen und Stress zu lösen oder zu mindern. Diese Ansätze sollen Ihnen helfen, Ihren Körper zu entspannen. Wenn Sie unter Schmerzen oder Muskelkater leiden, kann jede Therapie die Beschwerden lindern. Insbesondere aktiviert Schröpfen die natürliche Heilung, während Massage Knoten löst.

Was ist nach dem Schröpfen zu erwarten?

Nach einer Schröpf-Sitzung sehen Sie wahrscheinlich runde rote Flecken auf Ihrer Haut, die innerhalb von ein bis zwei Wochen verblassen sollten. Ihr Therapeut kann Ihnen raten, viel Wasser zu trinken (um Giftstoffe auszuspülen), warm zu bleiben und sich auszuruhen. Sie können sich etwas müde fühlen, als würden Sie gegen eine leichte Krankheit ankämpfen. Therapeuten sagen, das sei normal, eine Nebenwirkung davon, dass Ihr Körper Giftstoffe loswird.

 

Viele Menschen, die Schröpftherapie hatten, berichten, dass sie:

• Schmerzen und Entzündungen reduziert.

• Muskelverspannungen verringert.

• Die Durchblutung verbessert.

• Den Bewegungsumfang erhöht.

 

 

Die Sommerolympiade 2016 bot viele spannende Auftritte, Überraschungen und Zielfotos. Doch tagelang nach Michael Phelps' erstem Auftritt bei den Spielen schien es, als könne jeder nur über „Schröpfen“ reden. Es ist eine alte Therapie, die mehrere kreisförmige Verfärbungen auf seiner Haut hinterließ. Beim „trockenen Schröpfen“ wird mehrere Minuten lang ein Sog auf die Haut ausgeübt; manchmal wird es mit Massage, Akupunktur oder anderen alternativen Therapien kombiniert. („Nasses Schröpfen“ ist ähnlich, nur dass Blut entfernt wird, indem kleine Schnitte in die Haut gemacht werden.)

Schröpfen soll Flüssigkeit in den Bereich ziehen; die Verfärbung entsteht durch geplatzte Blutgefäße direkt unter der Haut, ähnlich wie ein Bluterguss. Schröpfen ist in ägyptischen, chinesischen und nahöstlichen Kulturen seit Tausenden von Jahren beliebt, doch immer mehr Menschen weltweit übernehmen es. Prominente und Sportler haben es in den USA und auf der ganzen Welt populär gemacht, wegen der schnellen Ergebnisse bei Beweglichkeit und Erholung in den letzten Jahren.