Om te beginnen: wat is massagetherapie?
Volgens het allereerste leerboek dat ik op de massageschool kreeg, is massage:
“de systematische of mechanische manipulatie van de zachte weefsels van het lichaam door bewegingen zoals wrijven, kneden, drukken, rollen, kloppen en tikken, voor therapeutische doeleinden zoals het bevorderen van de circulatie van bloed en lymfe, ontspanning van spieren, pijnverlichting, herstel van de stofwisselingsbalans en andere voordelen, zowel lichamelijk als mentaal.”
– Steiner Education Group
Massage is een van de oudste vormen van alternatieve geneeskunde, met schriftelijke vondsten die teruggaan tot 2000 v.Chr.! Het werd vooral beoefend in de “oosterse culturen” en vond rond 300 v.Chr. zijn weg naar Europa. Massagetherapie en onderzoek werden in de Verenigde Staten pas vanaf 1856 nauwelijks beoefend. Sindsdien heeft het een lange weg afgelegd. Tegenwoordig zijn er veel meer modaliteiten (methoden) om te beoefenen, en voortdurend onderzoek. Massage wordt ook steeds meer geaccepteerd door de zorgwereld, wat meer jobkansen biedt voor therapeuten.
Een belangrijk punt om te noteren is dat massage als beroep ook steeds meer gereguleerd wordt. In de meeste staten moet je een licentie hebben om te mogen werken. Dit en andere wetgeving beschermen echte massagetherapeuten en houden ze gescheiden van prostituees, “massagesalons” en degenen die mogelijk illegaal beweren dat ze massage kunnen geven of massagetherapeut zijn.
Hoe het werkt, en de vele voordelen
Sommigen geloven nog steeds dat massage alleen maar iets is om je “lekker te voelen”. Fout! Massage kan je een goed gevoel geven, maar is ook enorm nuttig om het lichaam op veel manieren te helpen zichzelf te genezen! Velen weten niet dat massage direct invloed heeft op de bloedsomloop en het lymfestelsel, en ook elk ander lichaamssysteem kan beïnvloeden. Het is bovendien een geweldige methode van preventieve zorg. De meeste patiënten die ik zie en die het als onderdeel van een vaste wellnessroutine doen, komen minstens één keer per maand.
